Món ăn từ củ Ngưu Bàng và các loại rau củ từ Organic Town
Lão hoá là quá trình tất yếu của cơ thể sống, là một tiến trình tự nhiên, xảy ra liên tục và tăng dần theo thời gian, làm cho chức năng cơ quan của cơ thể cũng như thể chất suy giảm dần, nhất là sau tuổi 30.
Lão hoá có thể đến sớm hay muộn tuỳ vào cơ thể mỗi người, nhưng là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi. Tuy nhiên chúng ta vẫn có thể duy trì, kéo dài được sức khoẻ, thể chất, tinh thần thông qua việc tập luyện và điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.
Giảng viên ĐH Hoa Sen, chị Võ Thị Thu Hà, sẽ giúp chúng ta lựa chọn thực thẩm, cũng như cách nấu nướng, chế biến món ăn sao cho đúng để ngăn ngừa lão hoá.
ORGANIC TOWN:
Thời gian:
10h00 – 12h00 chủ nhật 20/12/2020
Địa điểm: Regina cafe-84 Nguyễn Du, Phường Bến Nghé, Quận 1.
Hoàn toàn miễn phí
